06-15172417 info@just2fit.nl

Tarieven

In groepsverband starten de cursussen of workshops vanaf 6 aanmeldingen.

Aanbod en tarieven: ER WORDT GEWERKT AAN DEZE WEBSITE, HET AANBOD ZAL VERANDEREN EN PRIJZEN AANGEPAST

Living coaching: Just Minful Fit, € 10,- per keer p.p (Groepsverband zie bij activiteiten)
Workshop van een uur in huiselijke sfeer!
• Een aantal kilo afvallen
• Wegen
• Evalueren
• Bewustwording
• Hoe verander ik nu mijn leefstijl
• Buddy systeem
• Uitwisselen recepten

Bijzonderheden:
Betaling vooraf overmaken, of vooraf contant bij eerste afspraak.

Living coaching: Just Mindful Mind, € 10,- per keer p.p (Groepsverband zie bij activiteiten)
Workshop van een uur in huiselijke sfeer!
• Wat is Mindfulness
• Wat is bewust zijn
• Leren accepteren
• Evalueren
• Ademhaling en rust
• Uitwisselen meditaties

Bijzonderheden:
Betaling vooraf overmaken, of vooraf contant bij eerste afspraak.

Mindfull wandelen: € 10,- per wandeling p.p of € 12,50 incl. lunch (zie bij activiteiten)
Een uur wandelen met termen als:
• Genieten
• Tijd voor jezelf
• Bewustwording van alles om je heen
• Bewustwording van je houding
• Loslaten
• Gezelligheid
• Lekker in de buitenlucht

Bijzonderheden:
Betaling vooraf overmaken, of vooraf contant bij eerste afspraak.

Just Minful Mind: € ,- (Groepsverband 60 minuten)
Cursus van een uur met onderwerpen als:
• In het moment zijn
• Oordelen hoeft niet langer
• Waarom zo streng voor ons zelf
• Je denken en of piekeren (stoppen)
• Leren accepteren
• Loslaten
• Mediteren

Bijzonderheden:
Betaling 30% vooraf overmaken, of vooraf contant bij eerste afspraak.

Bewust zijn = bewust leven in 5 weken: € ,- (Groepsverband 60 minuten)
Cursus van 1 uur met onderwerpen als:
• Hoe bewust ben ik
• Wat vertelt mijn lichaam
• Hoe gezond eet ik en wat eet ik
• Leven in het moment
• Mindfull wandelen
• Kookworkshop gezond en lekker

Bijzonderheden:
Betaling 30% vooraf overmaken, of vooraf contant bij eerste afspraak.

Just Mindful Fit: € ,-
• Intakegesprek incl. eerste consult 60 minuten
• 9 x een consult van 30 minuten
• Voedingsdagboek/beweegdagboek
• Voeding en beweging in de praktijk
• Sporten en bewegen in de praktijk brengen
• Werkbladen/opdrachten
• Meten en wegen
• Tips en recepten (indien nodig)

Bijzonderheden:
Betaling 30% vooraf overmaken, of vooraf contant bij eerste afspraak.

Just Minful Fit, 5 weken, incl. intake: € ,-
• Vervolg intake incl. eerste consult 60 minuten
• 4 x een consult van 30 minuten
• Voedingsdagboek/beweegdagboek
• Voeding en beweging in de praktijk
• Werkbladen/opdrachten
• Meten en wegen
• Tips en recepten (indien nodig)

Bijzonderheden:
Betaling 30% vooraf overmaken, of vooraf contant bij eerste afspraak.
(vervolgtraject na 10 weken)

Weight change 8 weken cursus, incl. intake € ,- (Groepsverband 60 minuten)
• Intakegesprek Skype of telefonisch incl. eerste consult 45 minuten
• 9 x een gezamenlijke bijeenkomst
• Sport/beweging in de praktijk brengen
• Buddy systeem/ samen sporten
• Voedingsdagboek/beweegdagboek
• Praktijk- en theorie opdrachten
• Werkbladen/opdrachten
• Meten en wegen

Bijzonderheden:
Betaling 30% vooraf overmaken, of vooraf contant bij eerste afspraak.

Weight change kidsss 8 weken cursus, incl. intake: € ,- (Groepsverband 90 minuten)
• Intakegesprek Skype of telefonisch incl. eerste consult max half uur (gratis)
• 8 keer een gezamenlijke bijeenkomst van 90 minuten
• Meten en wegen
• Voedingsdagboek/beweegdagboek
• Werkbladen/opdrachten
• Bewust worden met sport en spel
• Twee tussen bijeenkomsten via Skype van 15 mn (met ouders)

Bijzonderheden:
Betaling 30% vooraf overmaken, of vooraf contant bij eerste afspraak

Food creatie and move voor kidsss, in 5 weken: € ,- (Groepsverband 75 minuten)

Bijzonderheden:
Betaling 30% vooraf overmaken, of vooraf contant bij eerste afspraak

Mindfulness voor kidsss:  in 5 weken: € ,- (Groepsverband 60 minuten)
Cursus van een uur met onderwerpen als:
• Wie ben ik zelf
• Accepteren
• Los laten
• Naar jezelf leren luisteren
• Je beter kunnen concentreren
• Ontspannen
• Genieten en doen wat jij leuk vind
• Beter om gaan met irritatie en stress

Bijzonderheden:
Betaling 30% vooraf overmaken, of vooraf contant bij eerste afspraak

Skype sessies: 5 weken € 150,- (Groepsverband 60 minuten tot maximaal 6 personen)
• Groep sessie
• Voor alle cursussen mogelijk
• Presentatie tijdens sessie
• Persoonlijk advies
• Buddy systeem
• Opdrachten

Bijzonderheden:
Betaling 30% vooraf overmaken, of vooraf contant bij eerste afspraak

Betaling in termijnen is altijd mogelijk. Vraag hier gerust naar. Het gaat om jouw gezondheid of dat van jou gezin of kind en daar staat Just 2 fit graag achter.
Bijzonderheden: Intake is gratis indien je de cursus of workshop gaat volgen. Mocht je besluiten het niet te doen dan wordt er € 15,- voor de intake in rekening gebracht. Voor bedrijven worden er anderen tarieven gerekend. Indien interesse vraag naar een op maat gemaakte offerte.

 

 


Scroll to Top